Hoy en día, los productos caseros son mucho más que una moda. Es un movimiento real que afecta a muchas áreas, sobre todo a la cosmética.
La pasta de dientes no es una excepción, y ahora existen muchas recetas caseras para un cepillado más saludable.
Poder disfrutar de productos más sanos y libres de químicos es el principal objetivo de las personas que empiezan a fabricar su propia pasta de dientes, aunque no es el único.
Cuidar tus dientes y hacer tu propia pasta de dientes casera es totalmente posible, y aquí te explicamos cómo hacerlo.
Los muchos beneficios de la pasta de dientes casera
La mayoría de los dentífricos industriales están llenos de productos químicos como el flúor y el peróxido, algunos de los cuales pueden ser perjudiciales para la salud a corto, medio y largo plazo.
Por eso, cada vez más personas deciden cambiar este tipo de dentífricos por productos más sanos y naturales. En el mercado existen dentífricos ecológicos y más saludables, pero una solución igual de eficaz y menos costosa es elaborar tu propia pasta de dientes.
La principal ventaja de hacer tu propia pasta de dientes es que controlas al 100% la lista de ingredientes. De este modo, puedes proteger tu salud y tu organismo en su conjunto.
Es más, fabricar tu propia pasta de dientes significa que puedes adaptar el producto final a tus propias necesidades, dependiendo del efecto que busques además de limpiarte los dientes. Por ejemplo, limpiar la boca, refrescar el aliento, cuidar las encías, etc.
Por último, hacer tu propia pasta de dientes casera también es menos costoso. Comprar los productos básicos puede parecer caro, pero dada la cantidad de pasta de dientes que puedes hacer, merece la pena la inversión.
Por último, al fabricar tu propia pasta de dientes, estás aportando realmente tu granito de arena al planeta, no sólo al evitar los productos químicos no biodegradables, sino también al prescindir de los tubos de plástico que contaminan el medio ambiente.
Algunas de las mejores recetas de pasta de dientes casera
Existen multitud de recetas de pasta de dientes casera. Sin embargo, aquí tienes algunas de las mejores y más eficaces para cuidar tus dientes.
Antes de empezar, es fundamental trabajar en condiciones de higiene impecables y esterilizar todo el material. También es importante seguir al pie de la letra las instrucciones de dosificación. En ningún caso debes exceder las cantidades de bicarbonato de sodio, en particular, que a pesar de su eficacia sigue siendo un componente abrasivo que podría dañar el esmalte dental en caso de sobredosis.
Pasta dentífrica para dientes sensibles
Muchas personas tienen dientes y encías sensibles. Para este tipo de personas, también es posible elaborar su propio dentífrico.
Para ello, utiliza las propiedades del clavo de olor, un excelente producto natural para la higiene bucal. Sus propiedades tienen un efecto beneficioso sobre el dolor y la sensibilidad dental, y sobre las pequeñas heridas, a las que ayuda a cicatrizar.
Para hacer pasta de dientes casera de clavo, mezcla
- 1 cucharadita de bicarbonato sódico
- 2 cucharadas de polvo de arcilla verde
- 2 clavos molidos
- 2 gotas de aceite esencial de menta
- Un poco de agua para hacer la pasta de dientes
Una receta eficaz de pasta de dientes de arcilla
La receta más sencilla de pasta de dientes casera es probablemente ésta. Aquí están los ingredientes que componen la mezcla:
- 3 cucharadas de polvo de arcilla blanca
- 1 cucharadita de bicarbonato sódico
- 8 gotas de aceite esencial de menta dulce
Para obtener una mezcla homogénea con una textura ideal, mezcla suavemente los polvos y humedécelos con el aceite esencial. Así se obtiene una pasta de dientes de la consistencia adecuada.
En esta receta, la arcilla actúa como espesante y limpiador suave, el bicarbonato elimina el sarro y blanquea y, por último, el aceite esencial de menta dulce garantiza un buen aliento.
La receta del dentífrico blanqueador con carbón vegetal
El carbón vegetal es una excelente alternativa al bicarbonato de sodio como agente blanqueador poco abrasivo. Este dentífrico también es adecuado para limpiar los dientes sensibles.
La receta del dentífrico de carbón vegetal es la siguiente:
- 5 gotas de aceite esencial de limón
- 2 cucharadas de carbón vegetal
- 2 cucharaditas de aceite de coco
Tenga en cuenta que el aceite de coco se solidifica por debajo de 25°C. En invierno, este dentífrico puede endurecerse ligeramente.
Es bueno saberlo: la pasta de dientes casera que contiene aceites esenciales se conserva mejor en un recipiente con color para preservar las propiedades de los ingredientes activos.
Y así es como puedes hacer tu propia pasta de dientes casera.
