Selbstgemachtes ist heute weit mehr als nur eine Modeerscheinung. Es handelt sich um eine echte Bewegung, die viele Bereiche betrifft, insbesondere die Kosmetik.
Auch Zahnpasta ist davon betroffen, und es gibt mittlerweile zahlreiche Rezepte, die Sie selbst herstellen können, um Ihre Zähne gesünder zu putzen.
Gesündere, chemiefreie Produkte zu erhalten, ist das Hauptziel derjenigen, die sich mit der Herstellung von Zahnpasta beschäftigen, aber nicht das einzige.
Die Pflege Ihrer Zähne und die Herstellung Ihrer eigenen selbstgemachten Zahnpasta ist durchaus möglich, und hier erfahren Sie, wie das geht.
Die vielen Vorteile von selbstgemachter Zahnpasta
Die meisten industriell hergestellten Zahnpasten sind mit Chemikalien wie Fluor und Peroxid versetzt, von denen einige kurz-, mittel- und langfristig gesundheitsschädlich sein können.
Aus diesem Grund entscheiden sich immer mehr Menschen dazu, diese Art von Zahnpasta zugunsten gesünderer und natürlicherer Produkte aufzugeben. Im Handel gibt es zwar gesunde Bio-Zahnpasta, aber eine ebenso wirksame und kostengünstigere Lösung ist es, Zahnpasta selbst herzustellen.
Der größte Vorteil der Herstellung von Zahnpasta ist, dass man die Liste der Inhaltsstoffe zu 100 % selbst bestimmen kann. Auf diese Weise ist man in der Lage, seine Gesundheit und seinen gesamten Organismus zu schützen.
Wenn Sie Ihre Zahnpasta selbst herstellen, können Sie das Endprodukt an Ihre eigenen Bedürfnisse anpassen, je nachdem, welche Wirkung Sie neben der Reinigung der Zähne erzielen möchten. Das kann ein sauberer Mund, ein frischer Atem, die Pflege des Zahnfleischs usw. sein.
Schließlich ist die Herstellung einer eigenen, selbstgemachten Zahnpasta auch weniger kostspielig. Der Kauf der Grundprodukte mag teuer erscheinen, aber wenn man bedenkt, wie viel Zahnpasta man herstellen kann, lohnt sich die Investition in Wirklichkeit.
Und schließlich bedeutet die Herstellung von selbstgemachter Zahnpasta auch, dass Sie etwas für unseren Planeten tun, indem Sie nicht nur auf biologisch abbaubare Chemikalien verzichten, sondern auch auf umweltbelastende Plastiktuben.
Einige der besten Rezepte für hausgemachte Zahnpasta
Es gibt eine Vielzahl von Rezepten für selbstgemachte Zahnpasta. Hier sind jedoch einige der besten und wirksamsten, um Ihre Zähne zu pflegen.
Bevor Sie beginnen, müssen Sie unbedingt unter hygienisch einwandfreien Bedingungen arbeiten und alle Ihre Materialien sterilisieren. Außerdem ist es wichtig, sich genau an die angegebenen Dosierungen zu halten. Vor allem die Mengen an Backpulver sollten auf keinen Fall überschritten werden, da es trotz seiner Wirksamkeit eine abrasive Komponente bleibt, die bei Überdosierung den Zahnschmelz beschädigen kann.
Eine Zahnpasta für empfindliche Zähne
Viele Menschen haben empfindliche Zähne und empfindliches Zahnfleisch. Auch für diesen Personenkreis gibt es die Möglichkeit, Zahnpasta selbst herzustellen.
Dabei sollte man auf die Eigenschaften der Gewürznelke setzen, die ein hervorragendes Naturprodukt für die Mundhygiene ist. Ihre Eigenschaften haben eine wohltuende Wirkung bei Zahnschmerzen und -empfindlichkeit sowie bei kleinen Wunden, die sie zu heilen hilft.
Um eine selbstgemachte Zahnpasta mit Nelken herzustellen, müssen Sie mischen :
- 1 Teelöffel Backpulver
- 2 Esslöffel grünes Tonerdepulver
- 2 Gewürznelken, zu Pulver zerrieben
- 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
- Etwas Wasser, um eine Zahnpaste herzustellen.
Ein wirksames Rezept für Zahnpasta mit Tonerde
Das wahrscheinlich einfachste Rezept für selbstgemachte Zahnpasta ist dieses. Die Mischung besteht aus folgenden Zutaten:
- 3 Esslöffel weißes Tonerdepulver
- 1 Teelöffel Backpulver
- 8 Tropfen ätherisches Öl aus süßer Minze.
Um eine homogene Mischung mit einer idealen Textur zu erhalten, sollten Sie die Pulver vorsichtig mischen und mit dem ätherischen Öl befeuchten. So erhält man eine Zahnpaste mit der richtigen Konsistenz.
In diesem Rezept fungiert die Tonerde als Verdickungsmittel und milder Reiniger, das Backpulver entkalkt und bleicht, und schließlich sorgt das ätherische Öl der süßen Minze für einen guten Atem.
Das Rezept für bleichende Zahnpasta mit Pflanzenkohle
Pflanzenkohle stellt als wenig abrasives Bleichmittel eine hervorragende Alternative zu Natron dar. Diese Zahnpasta eignet sich auch zum Putzen von empfindlichen Zähnen.
Das Rezept für Zahnpasta mit Pflanzenkohle wird folgendermaßen hergestellt, indem man :
- 5 Tropfen ätherisches Zitronenöl
- 2 Esslöffel Pflanzenkohle
- 2 Teelöffel Kokosnussöl.
Beachten Sie, dass Kokosöl bei Temperaturen unter 25 °C fest wird. Im Winter kann diese Zahnpasta daher etwas härter werden.
Gut zu wissen: Eine selbstgemachte Zahnpasta mit ätherischen Ölen lässt sich immer am besten in einem getönten Behälter aufbewahren, damit die Eigenschaften der Wirkstoffe der Öle erhalten bleiben.
Und so stellen Sie Ihre eigene hausgemachte Zahnpasta her.
